導入するには

まずはご連絡ください

 当社より、お客様のご指定日時にご説明に上がり、御検討をいただく施設様にとってベストな状態でモムチャンフィットネスプログラムがスタートできるようお打合せをさせていただきます。


ベストな状態とは??

グループフィットネスプログラムをスタートするには最低限以下の課題を明確にすることが望ましいでしょう。

  • いつから開始するのか?
  • どのプログラムを行うのか?
  • プログラムをどの曜日や時間帯にスケジューリングすればよいのか?
  • 誰が担当するのか?
  • いつ、どこで研修を行うのか?
  • 何かお試しやお披露目イベント等特別感のある企画はできないか?


これらの課題を着実にクリアし、万全な形でスタートできるようサポートして参ります!

今ならどこでも無償でイベントをご提供いたします


F A Q

Q:道具を使いますか?

A: 「DUMBBELL (ダンベル)」以外は道具を使いません。


Q:体が硬いのですができますか?

A:大丈夫です。ご自身のペースで可動域などを調整できます。


Q:リズム感がなくダンスが苦手なのですが、ついていけますか?

A:ダンスのような動きはなく、振付を覚える必要はありませんのでご安心ください。


Q:何回か休んでしまった場合、ついていけますでしょうか?

A:動きの大幅な変更はしませんのでご安心ください。


Q:どの位で効果が出ますか?

A:個人差がありますが、3ヶ月目位から効果を実感する方が多いようです。「継続」が成功の鍵です!


Q:筋トレだとムキムキにならないですか?

A:低負荷で動作を繰り返すため、むしろムキムキになるのが難しいと考えます。


Q:男性でも参加しても大丈夫ですか?

A:勿論大丈夫です。様々な動きを行いますので普段のトレーニングの補強になると考えます。